لعدة قرون ، تساءل الناس عن معنى الأحلام tafsir ahlam. اعتقدت الحضارات المبكرة أن الأحلام هي وسيط بين البشر والآلهة. كان الإغريق والرومان مقتنعين بأن الأحلام يمكن أن تتنبأ بالمستقبل. منذ ذلك الحين ، تغير الزمن. يوجد الآن العديد من النظريات المختلفة حول معاني الأحلام وتفسير الأحلام. في هذه المقالة ، ننظر إلى ما يحدث بينما نحلم وما إذا كانت أحلامنا لها أي أهمية.

ماذا يحدث ونحن نحلم tafsir ahlam
الأحلام هي في الأساس قصص نلعبها في رؤوسنا بين عشية وضحاها ؛ يمكنهم اتباع سرد خطي أو أن يكونوا مجردين. يقدر علماء tafsir ahlam أن لدينا ما يقرب من 3-6 أحلام في ليلة واحدة ونحو 95٪ من هذه الأحلام يتم نسيانها في صباح اليوم التالي.

لماذا نحلم tafsir ahlam
يحدث الحلم خلال دورة نوم حركة العين السريعة. أثناء نوم حركة العين السريعة ، تتحرك عيناك بسرعة في اتجاهات مختلفة. عادة ، يحدث نوم حركة العين السريعة بعد 90 دقيقة من النوم. تميل إلى أن تكون لديك أحلام مكثفة خلال هذا الوقت حيث يكون عقلك أكثر نشاطًا.

"الحلم هو عملية تفكير. في الواقع tafsir ahlam ، إنه استمرار لأفكارك من اليوم. تستمر الثرثرة في رأسك والتي تستمر طوال اليوم بينما تنجرف للنوم ، وبمجرد دخولك في نوم حركة العين السريعة ، عندما يحدث الحلم ، تستمر تلك الأفكار في الرموز والاستعارات بدلاً من الكلمات ".

"أثناء حركة العين السريعة ، يعمل الدماغ بشكل مختلف عما هو عليه عندما نكون مستيقظين ؛ أصبحت أجزاء معينة من الدماغ نائمة ، مثل قشرة الفص الجبهي التي تتحكم في التفكير العقلاني ، بينما تصبح أجزاء أخرى نشطة للغاية ، مثل اللوزة ، وهي جزء الدماغ الذي يتحكم في العواطف. من خلال عملية الحلم ، أنت تواصل أفكارك حول يومك: أخطائك ، إنجازاتك ، آمالك في الغد. إن أفكار أحلامك هي في الواقع أكثر تركيزًا وعمقًا بشكل ملحوظ لأن أحلامك توفر لك تعليقًا مجازيًا على نفسك ".

هل الأحلام تعني حقا أي شيء؟
بينما نستمتع غالبًا بتذكر أحلامنا في اليوم التالي ، من المهم أن نفك ما إذا كان هناك أي معنى في معاني الأحلام. هناك العديد من النظريات المختلفة عندما يتعلق الأمر بتفسير الأحلام وما إذا كانت تعني شيئًا ما ، ومعظم هذه النظريات تقدم وجهات نظر مختلفة.

إحدى النظريات العصبية الحيوية للحلم ahlam هي فرضية التنشيط والتركيب . تم اقتراح هذا من قبل الأطباء النفسيين بجامعة هارفارد ، جون ألان هوبسون وروبرت مكارلي. تنص النظرية على أن الأحلام لا تعني شيئًا في الواقع. بدلاً من ذلك ، إنها مجرد نبضات دماغية كهربائية تسحب الأفكار والصور العشوائية من ذاكرتنا. تقترح النظرية أن البشر يؤلفون قصص الأحلام بعد أن يستيقظوا. هذه محاولة طبيعية لفهم كل شيء.

ومع ذلك ، اعتقد عالم النفس الشهير سيغموند فرويد خلاف ذلك. كان يعتقد أن الأحلام تكشف عن صراعات أو رغبات مكبوتة دون وعي. وفقًا لفرويد ، الأحلام هي صور لرغبة أو دافع من الطفولة تم قمعه منذ ذلك الحين. هذا هو السبب في أن فرويد درس الأحلام لفهم العقل اللاواعي. لذلك ، وفقًا لفرويد ، تكشف أحلامك عن رغباتك المكبوتة.

نظرية أخرى هي نظرية محاكاة التهديد ، التي تصف الأحلام كآلية دفاعية وضعتها أدمغتنا لتحضيرنا لأحداث مخيفة. هذا يسمح لنا بمواجهة مخاوفنا في محاكاة آمنة. تضيف هذه النظرية أن "الأطفال الذين يعيشون في بيئة تكون فيها صحتهم الجسدية والنفسية مهددة باستمرار ، يجب أن يكون لديهم نظام إنتاج أحلام نشط ومحاكاة للتهديد". إذا تم تصديق هذه النظرية ، فيمكن الافتراض أننا نحلم في كثير من الأحيان عندما نكون في حالة من الخوف أو القلق.

على الرغم من أنه من المستحيل تحديد نظرية واحدة ، إلا أن ابن سيرين يقول:

"في تجربتي ، بدأ الناس في أن يكونوا أكثر انفتاحًا على حقيقة أن الأحلام هي أكثر من مجرد اختلالات عشوائية للدماغ ، وأنهم يخبروننا بشيء عن أنفسنا."

قد لا تكون هذه روابط واضحة ، على سبيل المثال ، أن تفقد حقيبتك في المنام لا يعني أنك ستفقد حقيبتك غدًا. من المرجح أن يعني أن الحالم يشعر أن شيئًا مهمًا بالنسبة له مفقود.

كيف افسر معاني الاحلام؟
يسمح لك تفسير الأحلام بفهم ما إذا كانت أحلامك تكشف لك شيئًا. هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها لفك معاني أحلامك. ابن سيرين يقول:

باختصار ، تريد إجراء تحليل مقارن بين الصور والأفعال في الحلم لأحداث يومك السابق. "لذلك ، يجب الانتباه إلى محتوى أحلامك في اليقظة.

إذا بدأت في الاحتفاظ بمفكرة يومية جنبًا إلى جنب مع دفتر يوميات أحلامك ، فستبدأ بالتأكيد في ملاحظة الروابط بين صور أحلامك ونضالاتك وإنجازاتك اليومية. على سبيل المثال ، قد تلاحظ أنه عندما جاءت حماتك لتناول العشاء ، كنت تحلم بأن يهاجمك دب في تلك الليلة. عندما حصلت على حساب في العمل كنت تحاول الحصول عليه ، قد تحلم أنك ربحت اليانصيب في تلك الليلة. أو عندما لا ينجح شيء كنت متحمسًا للغاية بشأنه ، فقد تجد أنك تحلم بتحطم طائرة أو بالسقوط في تلك الليلة.

ما هي فوائد الحلم؟
في حين أننا قد لا نعرف الكثير عندما يتعلق الأمر بمعاني الأحلام ، إلا أنه يمكن قول المزيد عن فوائد الحلم. على سبيل المثال ، تسمح لك مرحلة حركة العين السريعة التي نحلم فيها أيضًا بإلزام الأشياء التي تتعلمها في الذاكرة ، مما يعني أن الحلم سيساعد في العمليات المعرفية. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الأحلام فوائد عاطفية ، مثل الاستبطان. يضيف لوينبيرج:

"أحلامنا مليئة بالمعلومات والنصائح والإرشادات وحتى التحذيرات التي نحتاج إلى معرفتها عن أنفسنا وعن حياتنا. الحلم هو عملية تفكير عميقة وعميقة للغاية نركز فيها فقط على الذات. من خلال الحلم ، ندرس قضايانا وسلوكياتنا وأهدافنا الحالية. نأتي بأفكار ، ونصنف الأشياء ، وننظر إلى أنفسنا من منظور أعمق ، ونحصل على صورة أوضح لأنفسنا والموقف حتى نتمكن من اتخاذ قرارات أفضل. أولئك منا من الباحثين عن الأحلام tafsir ahlam والذين يستخدمون أعمال الأحلام في ممارسات الصحة العقلية لدينا وجدوا أن تفسيرات الأحلام هي أعمق أشكال العلاج المتاحة ".

علاوة على الفوائد المعرفية والعاطفية للحلم ، يمكن أن تساعد الأحلام أيضًا على الإبداع والعديد من الأفكار للأغاني واللوحات والأفلام الشهيرة جاءت من الأحلام. على سبيل المثال ، استوحى فيلم " إصرار الذاكرة" لسلفادور دالي من حلم ، كما كان بداية كريستوبر نولان .

المراجع

https://www.arabsdreams.com/dreams/

https://ara.tv/gxbvb

https://ar.islamway.net/fatwa/38265/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9